INDIVIDUÁLNÍ FITNESS KOUČINK

Pomáhám lidem zbavit se bolesti a dosáhnout vitality.

Časově efektivní individuální trénink

Strava založena na jednoduchých návycích

Snadno proveditelné metody regenerace

Příběhy klientů

Hanka K.

"Dříve jsem na skupinových lekcích nezvládala provést panské kliky. Když jsem běžela "MajDay" a chtěl se po mě šplh na laně, tak jsem se o to ani nepokoušela a jen jsem obdivovala ty, kteří to zvládali. Nereálné mi přišlo i dokončení B7. No a za poslední rok naší spolupráce jsem všechny tyto věci zvládla i já. Hlavně se mi ale do tréninku vrátila radost, smysl a pravidelnost."

Jan Č.

"Po šesti měsících spolupráce s Vláďou chodím pravidelněji cvičit, lokty už nebolí a vidím progres jak v mobilitě tak v síle a provedení cviků. Také chodím dříve spát a piju více vody. Cítím zlepšení ve všech oblastech a to mě těší.

Jsem maximálně spokojený, hrozně se mi líbí ta interakce a odezva na každý trénink. Navíc čas od času přistane nějaké edukativní video jako bonus. Takže doporučuji všemi deseti!"

Petra M.

"Díky Vláďovým edukačním videím, ale také osobním/ online schůzkám jsem se naučila nejen správně cvičit, ale také jak se starat o tělo zevnitř. Dal a dává mi "návody", jak si vybudovat správné návyky, co vše je důležité pro správné fungování těla, tím co jíme nebo jak spíme. To vše mi pomáhá k běžnému bezbolestnému pohybu bez jakéhokoliv omezení. Jsem neskutečně vděčná, že jsem na Vláďu dostala doporučení a velkou výhodou je, že je Vláďa mladší než já a tak to se mnou (doufám) dotáhne až do důchodu😁❤️."

Jakub K.

"Vláďa mi doslova a do písmene pomohl změnit život... Rozhodnutí pro individuální koučink bylo bez nadsázky jedno z mých nejzásadnějších rozhodnutí v životě..."